仕切りなおし<1日目>

●朝●
 なし

●昼●
 焼きたらこのおむすび 各1個 (180kcal)
 カップスープ (79kcal)
  
●晩● 
 筑前煮・煮豆(小豆)、塩鯖、砂づりの炒め物、ごはん

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 食べる量をセーブすべく、タッパーに入れての夕食・・・
 なんか変やなぁ~ 

●間食●
 オレンジ 

●努力●
 ステッパー40分

●ひとこと●
 お弁当用に大量のひじきを作り冷凍保存。

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この記事へのコメント

2009年06月02日 16:58
普段から セーブしてると 思うのはあたしだけなのか??
確か お子様にも そんなに食べへん と 言われていたような・・・。
ひじき おいしそうやなぁ~(^ー,^)ジュル・・・ 家のおちび 大好きなのよねぇ~ でも あたしがあんまり食べないから 作ったこと無いわぁ~

それにしても たっぱーで お夕食って おちゃるさんだけだよね
なんか お夜食みたいで 寂しいわぁ~
チョコラ
2009年06月02日 21:33
朝はずっとナシのままなの?
何か食べとかないと通勤電車で倒れちゃうよ~
せめてバナナ1本ぐらい食べたら?
おちゃるさんにはあまり効果はなかったらしい朝バナナだけど、腹持ちはいいからさ~(便秘にも良いし)


我が家ではこれ以上痩せたくないと言っている旦那だけがちょっとずつだけど痩せていってます… 何故??? 
そのうち同じ体重になるんじゃないかと今やかなりビクビクしているワタシ…
でも、でも前からずっと欲しかったワッフル作れるの買っちゃたんだよね~( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
こんなんで痩せれるのか??? ん~無理っ!!
だけど一応努力はしてみようっと!!
2009年06月02日 22:30
ぽてっさんへ
>セーブ
そうなのよねぇ~
セーブしてるうちは何とか維持できるけど、ココ1ヶ月はセーブ利かずに食べ通し・・・
その結果、|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ

>ひじき
お弁当用に小分けに冷凍保存よ!
一品でも手抜きしたい今日この頃・・・
チビちゃんが好きなら作ってやれ~
これほど簡単な物はないぞ!!

>弁当夕食
(≧∇≦)ブハハハ!
コレにすれば食べ過ぎないかな?って思ってね~
勿論、私だけね。
周囲の異様な目は気にしない気にしない( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
2009年06月02日 22:37
チョコラさんへ

>朝はナシ
"((_- )( -_))" ウウン
一応、適当になんかつまんでいく予定だけど・・・
水でもカブのみしていけばいいかも~

>バナナ1本
最近、買ってないねぇバナナ。。。
すぐに熟れちゃうから、ついつい食べ過ぎちゃうわ。

>旦那
え~~~っ、そうなの?
何で痩せるかなぁ~、一生懸命お仕事してるからかもね!
私は働きが足りないのかも?

>ワッフル
才才-!!w(゜o゜*)w
更にバージョンUPだね♪
チョコラ家に行けば何でもオーダー出来ちゃいそうだわ。
近ければ毎週、いや毎日でもお茶しに行きたいですね~